Lutter contre les effets du décalage horaire grâce aux aliments
L’inconvénient de faire le tour du monde en avion ou de partir en vacances à l’autre bout du monde, c’est le jetlag. En effet, après un long voyage, le retour à la maison est souvent difficile, de même que la reprise du train-train quotidien. Mais il faut savoir qu’il est possible de lutter contre les…